Valori nutriționale
Ingrediente pentru o porție de Bruschete cu Roșii și Busuioc (aproximativ 150 g):
- Pâine ciabatta (2 felii, 60 g)
- Roșii cherry (50 g)
- Busuioc proaspăt (5 g)
- Ulei de măsline extravirgin (10 ml)
- Usturoi (1 cățel, 2 g)
- Sare de mare (1 g)
- Piper negru proaspăt măcinat (0,5 g)
- Oțet balsamic (opțional) (5 ml)
Valori nutriționale per porție:
- Valoare energetică: 180 kcal
- Grăsimi totale: 9 g
- Grăsimi saturate: 1,3 g
- Grăsimi nesaturate: 7,7 g
- Carbohidrați: 20 g
- Zaharuri:* 3 g
- Fibre alimentare:* 2 g
- Proteine: 4 g
- Sare (sodiu): 400 mg
- Zaharuri adăugate: 0 g (fără zahăr adăugat)